Voici une vidéo de ma technique favorite, morote seoi nage qui ma ammené à mes plus grandes performances. Morote seoi nage du japonais qui signifie, “Projection d’épaule à deux mains”.
Uke est celui qui defend et tori celui qui attaque. Voici la recette pour réussir un beau morote seoi nage: Tout d’abord on déséquilibre uke en le tirant vers le haut et en avant pour le mettre en déséquilibre avant et utiliser le moins de force. Puis on place notre pied droit a l’intérieur des jambes de uke a coté de sa jambe droite, ensuite on vient placer notre bras roit sous son aisselles et ramener notre pied gauche entre les jambes de uke parallele a notre jambes droite. Ensuite on vient descendre sous le centre de gravité de uke puis par extension des jambes et action des bras on vient faire basculer uke par dessus l’épaule.Voici la demonstration en image maintenant =)
